Сон - одна из базовых потребностей организма, зависящая от множества внешних и внутренних факторов. Существует классификация нарушений сна, вызванных рядом заболеваний и измененными функциями работы внутренних органов: 

  • Синдром обструктивного апноэ — проблемы с дыханием во время фазы глубокого сна, приводящие к возникновению громкого, раскатистого храпа и резкому ухудшению самочувствия из-за невозможности полноценного обеспечения мозга кислородом.
  • Синдром апноэ сна центрального происхождения — нарушения в работе центральной нервной системы, приводящие к регулярной остановке дыхания. 
  • Нарколепсия и просто постоянная сонливость: сон наяву с полным расслаблением мышц, галлюцинациями во время стадии быстрого сна, сонный паралич.
  • Синдром ночной гиповентиляции — слабая работа легких в ночное время, приводящая к  кислородному голоданию.
  • Синдром «беспокойных ног» — ритмичные подергивания конечностей, сопровождаемые эффектом падения. 
  • Беспокойный сон у малышей.
  • Бессонница — проблемы с засыпанием или же прерывистый ночной отдых, часто провоцируемый приемом лекарственных препаратов. 
  • Ночные кошмары и постоянная тревожность. 
  • Сомнамбулизм — совершение псевдо-осмысленных действий в фазе быстрого сна (хождение, жестикулирование, попытка разговора). 
  • Бруксизм — скрежетание зубами, вызванное чрезмерным сжиманием челюстей. 
  • Нарушение привычного ритма чередования сна и бодрствования, вызванное работой в разное время суток, сменой часовых поясов или семейными причинами. 

Диагностика причин нарушения сна 

Так как сон является сложным физиологическим процессом, влияющим на нормальную работу всех систем организма, отдел медицины, исследующий его, объединяет специалистов как по физиологии, так и психологии. Диагностика проходит по следующим направлениям: 

  • Проверка нарушений дыхания с помощью многоканального аппарата, производящего измерение и запись основных процессов: скорость движения воздуха и его объем при заполнении легких, легочные усилия. 
  • Кардио-респираторная полисомнография, проверяющая связь между сердечным ритмом и дыханием человека во время сна.
  • Продлённая полисомнография, проводимая в особых случаях.
  • Электрическая Эхокардиограмма с 32-мя электродами. 
  • Отслеживание изменений положения человека во время сна, его привычные позы.
  • Разбор ежедневного распорядка и поиск негативных факторов.
  • Отслеживание всплесков сонливости в течение дня. 
  • Проверка способности больного контролировать свое бодрствование. 
  • Тесты на скорость реакции и раздражители. 
  • Изучение внутреннего давления: кровотока, пищевода. 

Методы лечения 

  • Использование устройств, принудительно подающих воздух в легкие. 
  • Хирургическое вмешательство, позволяющее решить физиологические проблемы, приводящие к храпу. 
  • Прием лекарственных препаратов — успокоительных, снотворных, антидепрессантов, противоконвульсивных.
  • Помощь психолога или психиатра. 

Разумеется, не все причины, ведущие к нарушениям, уже изучены, но ежегодно открываются новые методы борьбы с патологиями сна.

Share this post