Черника издавна считается супер продуктом. И не так давно врачи обнаружили у этой ягоды уникальную особенность - она помогает в борьбе с постродовой депрессией. В чернике присутствуют определенные аминокислоты, которые восстанавливают белковую недостачу после родов, и снижают гормональный баланс, влияющий на хороший и бодрый настрой. Медики утверждают: на пятые сутки после родов, если пациентка принимала черничные добавки, то эмоциональное самочувствие не изменялось. Тогда, как правило, в этот период внутреннее состояние начинает меняться. И когда ощущаются грустные эмоции, вероятность возникновение психического расстройства возрастает в несколько раз. Послеродовой синдром бывает у каждой четвертой женщины. Возникает она в течение 30 суток после родов. Стоит отметить, что большинство не имеет понятия, отчего у них такое состояние, ведь депрессия прогрессирует поэтапно. Анализирование самочувствия 41 пациентки оказалось на стороне чудо - ягоды. Это не единичный случай, когда доктора утверждают про благоприятное воздействие черники на мозг. Раньше было установлено, что она усиливает мозговую активность у старшего поколения, благодаря повышению кровотока. Чем сильнее прилив крови, тем быстрее полезные элементы попадают в организм.

Share this post